人一旦得了糖尿病，最怕的不是血糖上去那一刻，而是之后日复一日“吃错饭”的积累。很多人以为糖尿病就是别吃糖，剩下的随便吃，其实恰恰相反。 真正伤血糖的，不是糖，而是你不懂得...